Beschrijving
TMG capsules (60 stuks) – Trimethylglycine voor methylatie, homocysteïne & cellulaire balans
TMG (Trimethylglycine), ook bekend als betaïne, is een krachtige methylgroep-donor die een essentiële rol speelt in het methylatieproces van het lichaam. Methylatie is cruciaal voor energieproductie, DNA-reparatie, ontgifting, hersenfunctie en het in balans houden van homocysteïne.
De TMG Capsules van Every Day Better bevatten een zuivere, effectieve dosering van 500 mg per capsule, zonder onnodige toevoegingen. Ideaal als ondersteuning bij NMN, NAD⁺-strategieën of bij een verhoogde methylatiebehoefte.
Wat is TMG (Trimethylglycine)?
TMG is een natuurlijk voorkomende stof die het lichaam helpt bij het overdragen van methylgroepen (–CH₃). Dit proces – methylatie – is betrokken bij honderden biochemische reacties, waaronder:
- omzetting van homocysteïne naar methionine
- aanmaak van neurotransmitters
- regulatie van genexpressie
- ondersteuning van lever- en ontgiftingsprocessen
TMG komt van nature voor in o.a. bieten, spinazie en volkoren granen, maar in voeding zijn de hoeveelheden vaak beperkt.
Waarvoor worden TMG capsules gebruikt?
TMG wordt vaak ingezet ter ondersteuning van:
- Methylatieprocessen
- Verlaging van homocysteïne
- Energie en mentale helderheid
- Leverfunctie en ontgifting
- Sportprestatie en spierfunctie
- Combinatiegebruik met NMN / NAD⁺
TMG wordt bovendien regelmatig gecombineerd met B-vitamines (zoals B12 en folaat) voor een synergetisch effect.
TMG en methylatie – waarom is dit belangrijk?
Methylatie is een fundamenteel biologisch proces dat invloed heeft op:
- celvernieuwing
- hormoonbalans
- hersenfunctie
- veroudering
- cardiovasculaire gezondheid
Wanneer methylatie suboptimaal verloopt (door stress, leeftijd, genetische varianten zoals MTHFR of voedingstekorten), kan TMG helpen om dit proces te ondersteunen.
TMG in combinatie met NMN
Bij het gebruik van NMN kan de methylatiebehoefte toenemen, omdat NAD⁺-aanmaak indirect methylgroepen verbruikt. TMG wordt daarom vaak gebruikt als aanvullende ondersteuning bij NMN suppletie om balans te behouden binnen het methylatiesysteem.
Dosering en gebruik
Aanbevolen dosering:
1–2 capsules per dag, bij voorkeur bij een maaltijd.
- 1 capsule = 500 mg TMG
- Geschikt voor dagelijks gebruik
- Kan langdurig gebruikt worden
Bij combinatie met NMN of intensieve training wordt vaak 2 capsules per dag gebruikt.
Samenstelling per capsule
- Trimethylglycine (TMG) – 500 mg
- Plantaardige capsule (HPMC)
- Zonder vulstoffen of kunstmatige toevoegingen
Inhoud verpakking:
60 capsules – 30 gram totaal
Kwaliteit & zuiverheid
✔ Hoogwaardige grondstof
✔ Vegan capsules
✔ Vrij van GMO, gluten en lactose
✔ Geproduceerd volgens EU-kwaliteitsnormen
Zoals je van Every Day Better mag verwachten: alleen wat nodig is, niets extra’s.
Veelgestelde vragen over TMG
Is TMG hetzelfde als betaïne?
Ja. TMG is de afkorting voor Trimethylglycine en wordt ook betaïne genoemd.
Kan ik TMG combineren met B12 of folaat?
Ja, dit is een veelgebruikte en effectieve combinatie binnen methylatie-ondersteuning.
Is TMG geschikt voor dagelijks gebruik?
Ja, TMG kan veilig dagelijks worden gebruikt binnen de aanbevolen dosering.
Wanneer merk ik effect?
Veel mensen merken binnen enkele dagen tot weken verschil in energie, focus of herstel, afhankelijk van hun uitgangssituatie.
Waarom kiezen voor TMG van Every Day Better?
- Optimale dosering per capsule
- Transparante samenstelling
- Perfecte aanvulling op NMN
- Ontwikkeld vanuit biochemische kennis
Er zijn nog geen beoordelingen.